Wie schnell CBD wirkt, hängt vor allem davon ab, wie es in den Körper gelangt. Beim Inhalieren kommt CBD über die Lunge innerhalb von Minuten ins Blut. Bei Öl unter der Zunge dauert es etwas länger. Bei Kapseln und Esswaren muss CBD erst den Verdauungstrakt und die Leber passieren, deshalb dauert es am längsten. Was CBD im Körper bewirkt, ist eine andere Frage: Dazu gibt es für frei verkäufliche Produkte keine belegten Heilaussagen.
Was ist CBD?
CBD (Cannabidiol) ist ein Cannabinoid aus der Hanfpflanze. Es ist nicht berauschend und verändert die Wahrnehmung nicht so, wie THC es tut. CBD ist der Wirkstoff des Arzneimittels Epidyolex, das zur Zusatzbehandlung bestimmter seltener Epilepsieformen zugelassen ist. Frei verkäufliche CBD-Produkte sind davon zu unterscheiden.
CBD inhalieren: der schnellste Weg ins Blut
Beim Rauchen oder Verdampfen von CBD Blüten gelangen die Cannabinoide über die Lunge direkt ins Blut. Das geht innerhalb weniger Minuten. Beim Rauchen entstehen allerdings Verbrennungsprodukte, die die Atemwege belasten. CBD Blüten enthalten außerdem fast immer etwas THC. Sorten mit Angaben zum Gehalt findest du in unserer Kategorie CBD Blüten.
CBD Öl unter der Zunge
Bei Öl wird oft empfohlen, die Tropfen einige Zeit unter der Zunge zu halten. Ein Teil des CBD kann über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Der Rest wird geschluckt und über den Verdauungstrakt aufgenommen. Die Aufnahme ist dadurch langsamer als beim Inhalieren, aber meist schneller als bei Kapseln. Öle mit Angaben zum Gehalt findest du in der Kategorie CBD Öl.
Kapseln, Gummies und andere Esswaren
Bei allem, was geschluckt wird, muss CBD den Magen, den Darm und die Leber passieren. Dabei wird ein Teil abgebaut, bevor es in den Blutkreislauf gelangt. Deshalb dauert es länger, bis CBD im Blut ankommt. Wie sich Aufnahme und Dauer bei Esswaren unterscheiden, zeigt unser Artikel Cannabis essen oder rauchen. Gummies mit festgelegter Menge pro Stück findest du in der Kategorie CBD Gummies.
Cremes und Salben
CBD in Cremes wird auf die Haut aufgetragen. Wie viel davon durch die Haut in tiefere Schichten oder ins Blut gelangt, ist wenig untersucht. Für Aussagen zur Wirkung von CBD-Cremes fehlen belastbare Daten.
Was die Aufnahme von CBD beeinflusst
- Aufnahmeweg: Inhalieren, Mundschleimhaut oder Verdauungstrakt
- Mahlzeiten: Fettreiche Nahrung kann die Aufnahme von geschlucktem CBD erhöhen
- Produkt: Konzentration, Trägeröl und Rezeptur
- Person: Stoffwechsel, Körpergewicht und Gewöhnung
Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Die häufigste Nebenwirkung von CBD ist Müdigkeit. Außerdem kann CBD den Abbau mancher Medikamente in der Leber beeinflussen. Wer Medikamente einnimmt, sollte CBD vorher ärztlich besprechen. Einen Überblick bietet unser Artikel über CBD Nebenwirkungen.
CBD und die Rechtslage in Deutschland
Für CBD-Produkte ist in Deutschland vor allem entscheidend, woraus sie bestehen und ob sie THC enthalten. Seit dem 1. April 2024 regelt das Konsumcannabisgesetz den Umgang mit Cannabis. Für Nutzhanf gibt es eine Ausnahme mit engen Voraussetzungen. Wie ein konkretes Produkt einzuordnen ist, hängt vom Einzelfall ab. Dieser Artikel ist keine Rechtsberatung.
Bei Fragen zu einzelnen Produkten hilft unser Kundenservice. Den Kontakt findest du im Footer.
